co sie mowi

[...] tylko wyjątkowo skuteczna; jest również niezwykle bezpieczna. W 1999 r w samych Stanach Zjednoczonych zjedzono dwa i pół miliona kilogramów kreatyny. Ten fakt mówi sam za siebie jeśli chodzi o jej bezpieczeństwo, jak również o jej skuteczność. Nic dziwnego, że tyle teraz mamy ogromnych kulturystów na siłowniach! Pomimo jej fenomenalnej [...]

Co ci rozpisac tyka? co powiesz na cykl z hummulin-R, des-igf-3,1, do tego cytomel, GH i na zagryzke oxymetolon i jakies prostaglayny? A na powaznie - i kot mowi ze 'zwykły kox' jest szkodliwy? Przy takich środkach testosteron to cukiereczki dla dzieciaków Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" [...]

[...] i okres w ktorym on cwiczy to trzeba przyznac ze zrobil ogromne postepy! Rok temu byl takim pionkiem ze ..... tylko wiadomo -tluszczyk... niedlugo wakacje i czas rzezbienia sie.... a co do thermy to polecam przeczytac artykul http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121005 POZDRO for RBC-Brothers !!! Jak to się mówi- im dokładniej ćwiczysz, tym [...]

Panie Dymek.Mogę zapewnić Pana że nie nazywam się Wołodko ani Biernacik znam natomiast dobrze Cezarego i miałem możliwość przed momentem z nim rozmawiać nie jest on wogóle zainteresowany rozmową z Panem bo taką rozmowę zaproponował Panu jak mówi 2 miesiące temu i to nie na forum tylko osobiście.Również nie zgadza się chyba Panu coś w arytmetyce i [...]

Hueh powiem Ci ze ja to biore 4 dni i tez jest do bani efekty to chyba tylko dlatego ze ostry trening i dieta wysokobialkowa, nie obzeram sie. Bralem wczesniej mete i tescia i bylo okej, tymczasem po tym jak klade sie spac w nocy serce mi wali jak po***ane, mam wiry w bani , a pobudzony to wcale taki nie jestem, tylko ze mi skronie latają jak [...]

[...] specjalistów .Czy przy odpowiedniej diecie ,treningu i bardo mocnym wspomaganiu mozna osiagnac to co pudzian alpbo go pokonac?genetyke tez ma dobra.Ja tak sobie myslałem to chyba rzeczywsiscie jezeli nie liczy sie dkla niego zdrowie to chyba ma szamse inna sptrawa ze nie warto ale to kwestia hierarchi "lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

[...] chyba wynika z mojego lenistwa ze mało znalazłem ;] wiec mam nadzieje ze mi pomożecie ;) Ok to zaczynam: mam 17 lat wczesniej cwiczyłem ale to było takie chwilowe zajaranie sie ;] ogólnie cwiczyłem koło roku w miare systemtycznie...zmiany jako takie odczuwałem, brałem odzywki - głowinie gainery. Przy wzroscie kolo 172 cm waze niecale 60 kg - [...]

[...] gdzie ma starą federację, więc co – trzeba go przyszantażować – może się przelęknie i wróci, ale Ci, którzy tak myślą patrzą na Mariusza przez pryzmat siebie, a to duży błąd, bo Mariusz nie jest dwulicowy, sprzedajny i tchórzliwy, więc nie zmieni zdania choćby miał nigdzie już nie wystartować. Ten chłopak ma swój HONOR [...]

[...] kulturystycznym, a) zarówno w odleglej juz historii, b) troche o bardziej wspulczesnych sposobach „mordowania” ustroju , - o tym co sie powszechnie spotyka na naszych rodzimych i nie tylko (cos o tym wiem) silowniach, - nastepnie pokusiles sie o próbe propozycji „ramy” calego cyklu [...]

Nie widziałem wcześniej tego posta. Dureń, ten nick pasuje.Twoje wypowiedzi iprzemyślenia są typowo szczeniackie.Ile trenujesz ten boks?4 miechy. Rozbroiłes mnie chwaląc sie tym ilu ludzi pobiłes w te pare miesiecy. Ender mówi prawde,ćwicząc yoge też możesz napi.r.dalać leszczy, a to żadna sztuka.Ender sog dla ciebie. Dureń-pożyj troche, [...]

[...] Widzowie tych walk, a także niektórzy uczestnicy spotykają się na tzw. ustawkach. Ustawka polega na tym, że dwie grupy kibiców umawiają się na walkę - najczęściej w lesie. Ponad stu walczących (z odsłoniętymi torsami) ma jedno zadanie - wszelkimi sposobami wyeliminować przeciwnika. Podczas ustawek pękają kości, uczestnicy tracą zęby, wielu [...]

[...] piękna ale nas nie obroni. I tu jak ktoś nie może się zdecydować jaką szkołę walki wybrać niech sprawdzi jakie ta szkoła/program treningowy ma już osiągnięcia. I to w zakresie jakim cię interesuje!! Interesujecie walka na danych zasadach. Wybierz szkołę/p.t. która ma wyniki w walkach/turniejach na takich zasadach. Przecież to proste i wystarczy [...]

[...] BARDZIEJ POTRZEBUJESZ TEGO CUKRU Z RANA NIZ KAWY...? mOZE DALOBY SIE PRZERZUCIC POWIEDZMY TO UDKO Z WIECZORA PRZED KAWE? Ja rano nic nie przełknę , nie ma szans, a do kawy sie tak przyzwyczaiłam że szok. Tyle że nigdy nie mogłam przetrawić gorzkiej, co innego z herbatą, żaden problem w tym że ostatnio jej nie słodzę. Ale kawy nie wypiję [...]

No jak sie trzymasz AngieB??? Co do Citroseptu.. to ja pije przed kawa... byłoby mi raczej trudno wypić po... bo to nie jest raczej rarytas pierwszej klasy i troszke wykrzywia buźkę AngieB - ile udało Ci sie stracic podczas poprzdniej wycieczki do Kopenhagi??? I jaką diete zastosowałaś po, żeby stracić następne parę kilo?? Aha - wszyscy [...]

[...] powtorze to co pislem w poczatkowym watku mala podpowiedz na poczatku (taka uniwersalna) 1. buduj swoje posilki (wszystkie albo zdecydowana wiekszosc wiem ze wszystkich sie nie da) w oparciu o bialko (jego czyste postaci-mieso chude, twarogi (jesli trawisz), ryby, jaja) 2. zjedz troche zdrowych tluszczy 3. zjedz warzywa i ew jakis owoc nie [...]

Herkules13 a czy dawki które biorą ludzie w cyklach to są dawki lecznicze.Raczej nie ale przeciesz niki nie mówi, że ma brać osłonke. Tyle że nikt nie jest pewien, że gstek nie ma chorej wątroby czy też nie jest nosicielem wirusa żółtaczji TYP B a to wystarczy żeby przy dawkach jakie bierze się min 200mg wywołac mechanicznie żółtaczkę nawed [...]

[...] filozofii o unikaniu walki na ulicy i odpowiada na wezwania agresorow. Co z tego ze jest naszym kumplem skoro moze nas bezsensu narazic. Walczyc or olac kumpla? Niektorym by sie chyba przydalo dostac w******l zeby zrozumieli na czym rzecz polega czyz nie!?" Ender i Kicius dzieki za zrozumienie tematu Ponawiam pytanie do forumowiczoow, ktorzy [...]

[...] z 503 kg. Nawet połowa tego wyniku jest, dla zaawansowanego trójboisty, budzącym respekt ciężarem. Dla wielu jest to wręcz nieosiągalne. (1 funt = 453,592 g, przyjmuje sie ze w przyblizeniu 1 funt wagi = 0,454 kg) Chciałbym się z wami podzielić tym, czego się do tej pory o przysiadach nauczyłem. Zajęło mi to, tak jak napisałem wyżej, [...]

Witam wszytkim!!! Mam do bardziej doświadczonych i znających sie na tym pytanie. Mój kolega chce wziąść metka i mówi że weżmie i już (nie piszcie że to ja chce go wziąść bo tak nie jest, wiem za dużo o skutkach ubocznych i znam tych co brali i widze co sie dzieje potem)napiszcie jakie osłonki ma wziąć i ile tego ma byc do stu tabletek metanobolu. [...]

na siłe zes nie cwiczył, to sie pytam co tu robisz? ale w sumie to nie moja sprawa. Tak jak mowi groH ćiwczenia podstawowe,a poza tym ludzie nie slyszeliscie nigdy o treningu instynktownym???? zreszta rzeczywiscie z takim podejsciem do sprawy nie ma sensu zebyscie nad czym "główkowali"